INFONESIA.ME – Haid yang berkepanjangan bisa disebabkan oleh berbagai faktor, seperti penggunaan kontrasepsi, gangguan tiroid, PCOS, dan kondisi kesehatan rahim lainnya. Penting untuk memahami penyebabnya terlebih dahulu agar dapat menemukan solusi yang tepat. Ovulasi yang sepertinya tidak teratur dan alat kontrasepsi seperti IUD juga bisa memiliki pengaruh pada durasi haid.
Ada pilihan cara alami dan medis untuk menyelesaikan haid yang berkepanjangan. Salah satunya adalah dengan menjaga tubuh tetap terhidrasi untuk mengimbangi quantity darah yang hilang. Selain itu, mengonsumsi nutrition C dan makanan kaya zat besi bisa membantu memperbaiki kadar zat besi yang menurun karena itu pendarahan yang berkepanjangan.
Penyembuh pereda nyeri juga bisa membantu meredakan gejala yang menyertai haid yang panjang, tetapi penggunaannya harus segera dengan resep dokter. Metode lain yang bisa digunakan adalah kontrasepsi hormonal, seperti pil KB, yang bisa mengurangi pendarahan dengan menekan ovulasi dan menipiskan lapisan endometrium. Konsultasi dengan dokter sangat dianjurkan sebelum memulai terapi ini.
Jika haid berlangsung lebih dari tujuh hari atau disertai dengan gejala yang berat, sangat penting untuk secepatnya berkonsultasi dengan dokter. Pendarahan yang berlebihan bisa menjadi jalur masalah kesehatan yang lebih serius. Untuk informasi lebih lanjut seputar kesehatan wanita, kunjungi www.yoona.{id}/weblog.
Sumber : VRITIMES
