INFONESIA.ME – Menstruasi yang terlambat tak henti-hentinya kali menjadi kekhawatiran bagi dalam jumlah besar wanita. Selain pendekatan hidup sehat dan terapi hormonal yang diawasi oleh dokter, ada juga metode pijat yang dipercaya dapat membantu memperlancar haid. Berapa orang meyakini bahwa dengan memijat di titik-titik tertentu, sirkulasi darah ke enviornment rahim dapat meningkat dan membantu mempercepat datangnya menstruasi. Meski belum ada bukti klinis yang memberi dukungan klaim ini, metode ini tetap hal itu dianggap sebagai pilihan yang aman untuk dicoba.
Teknik pijat yang umum digunakan untuk memperlancar haid meliputi pijatan lembut pada perut bagian bawah dan pijat refleksi pada tangan serta kaki. Dengan memijat perut secara lembut, sirkulasi darah ke rahim bisa meningkat, saat ini pijat refleksi di pergelangan tangan dan telapak kaki dianggap mampu merangsang sistem reproduksi. Pijatan ini harus segera dilakukan secara rutin dan tepat agar memberikan hasil yang diinginkan.
Selain itu, pijat juga dapat membantu meredakan kram menstruasi. Teknik pijat lembut di enviornment perut dan panggul bisa membantu menenangkan otot-otot yang tegang dan mengurangi nyeri yang tak henti-hentinya muncul di awal siklus menstruasi. Dengan melakukan pijatan ini semasih beberapa hari pertama menstruasi, gejala seperti kram dan sakit kepala dapat berkurang.
Meski demikian manfaat pijat untuk dapat mempercepatnya menstruasi belum terbukti secara ilmiah, terapi ini tetap populer di kalangan wanita sebagai cara alami yang bisa dicoba. Untuk informasi lebih lanjut mengenai kesehatan wanita, kunjungi yoona.{id}/weblog dan mendapatkan guidelines kesehatan lainnya dari Yoona Girls.
Sumber: VRITIMES
