Sepertinya tidak ada hikmahnya dalam hal ini.
Dalam jumlah besar anggota Gen Z yang sudah beruban, dan beberapa Zoomer berusia 19 tahun memamerkan rambut perak mereka di TikTok.
Menurut sebuah observasi pada tahun 2021, uban biasanya berawal pada pertengahan usia 30-an bagi orang Kaukasia, akhir usia 30-an bagi orang Asia, dan pertengahan usia 40-an bagi orang Afrika, yang berarti beberapa anggota Gen Z merasakan fenomena tersebut hampir dua dekade lebih awal.
Tetapi apa yang mungkin saja merupakan hal baru bagi anak-anak muda ini mengkhawatirkan bagi para mahir, yang menyampaikan bahwa uban dini mungkin saja mengindikasikan sejumlah masalah kesehatan.
Catarina Orr-Lee, seorang pelatih kesehatan integratif yang berbasis di Ohio, menyampaikan hal ini merupakan jalur pasti dari ketidakseimbangan mineral.
Dalam klip media sosial baru-baru ini yang ditonton lebih dari 7 juta kali, dia menegaskan bahwa tingginya kadar seng dan kalsium serta rendahnya kadar zat besi dan manganlah yang bisa berkontribusi terhadap munculnya uban di kulit kepala.
Dia menambahkan bahwa tembaga juga dapat menjadi penyebabnya.
“Sepertinya tidak mengherankan – tembaga, seng dan besi berperan dalam aktivitas tirosinase,” dokter kulit bersertifikat dewan NYC Dr. Viktoryia Kazlosukaya menyampaikan kepada Newsweek. “Ini adalah enzim yang penting untuk sintesis pigmen.”
Dia menyampaikan kepada outlet tersebut bahwa uban prematur biasanya terlihat pada orang dengan anemia defisiensi besi. Suplementasi zat besi, pengobatan kekurangan zat besi, “bisa mengembalikan warna rambut menjadi standard,” tambahnya.
“Stres oksidatif adalah komponen penting lainnya yang dikarenakan munculnya uban dini, tetapi sepanjang mana kontribusinya dibandingkan dengan faktor lain masih belum jelas,” lanjutnya.
“Tembaga membantu tubuh kita melawan stres oksidatif, dan stres kronis bisa menguras kadar tembaga, yang berpotensi dikarenakan rambut beruban dini.”
Genetika, kondisi kesehatan, gangguan tiroid, penyakit autoimun, merokok, dan kekurangan nutrition B-12 juga dapat menjadi penyebabnya, menurut Healthline.
Untuk memutuskan apakah mineral merupakan penyebab utama perubahan warna rambut, Orr-Evans merekomendasikan untuk melakukan tes khusus yang disebut analisis mineral jaringan rambut, yang bisa memutuskan kadar mineral dalam helai rambut.
Dia juga memperingatkan agar sepertinya tidak berbelanja suplemen secara berlebihan.
“Kebiasaan banyak orang mendengar ‘fokus pada pengisian mineral’, dan mereka berpikir bahwa mereka perlu membeli suplemen, yang bukan merupakan sumber mineral sangat bagus,” ungkapnya, seraya menyatakan bahwa makanan adalah “sumber mineral sangat bagus.”
Ditambah lagi, mengonsumsi suplemen secara acak yang mungkin saja Anda perlukan bisa mengimbangi mineral lainnya.
Sumber: nypost-com
