INFONESIA.ME – Produk tembakau alternatif seperti rokok elektrik (vape) dan tembakau yang dipanaskan memberikan pilihan bagi perokok dewasa untuk mengurangi kebiasaan merokok berisiko tinggi. Menurut observasi ilmiah, produk ini mempunyai risiko lebih rendah daripada rokok konvensional, dengan begitu bisa membantu perokok dewasa meningkatkan kualitas hidup mereka.
Dosen Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas Airlangga Shoim Hidayat menjelaskan produk tembakau alternatif memakai sistem pemanas yang hanya menghasilkan uap air atau aerosol, bukan asap. Sistem ini mampu mengurangi paparan zat berbahaya mencapai 90-95 persen dibandingkan rokok biasa. Hal ini menjadikan produk tembakau alternatif sebagai solusi untuk mengurangi risiko kesehatan bagi perokok dewasa.
Berhenti merokok sama sekali sesekali sulit bagi cukup banyak perokok dewasa. Observasi memperlihatkan bahwa hanya sebagian kecil perokok yang berhasil berhenti tanpa bantuan profesional atau produk tembakau alternatif. Untuk itu, produk tembakau alternatif bisa menjadi alat penting untuk mengurangi risiko penyakit serius seperti kanker karena itu merokok.
Selain beralih ke produk tembakau alternatif, penting juga untuk menerapkan cara hidup sehat. Di antaranya rutin berolahraga, tidur cukup, mengonsumsi makanan sehat, menghindari alkohol, dan rutin memeriksakan kesehatan. Menerapkan kebiasaan hidup sehat disertai inovasi teknologi bisa mengurangi risiko penyakit secara signifikan dan meningkatkan kualitas hidup.
Sumber: VRITIME
