Kab.Bandung – InfoNesia.me// Semangat kebersamaan pasca Hari Raya Idul Fitri 1447 Hijriyah terasa hangat di lingkungan RW 04 Mulyasari, Desa Gandasari, Kecamatan Katapang,Kabupaten Bandung. pada Sabtu (04/04/2026). Keluarga Senam Sehat Mulyasari (SSM) kembali menggelar senam pagi yang tak hanya menyehatkan, tetapi juga menghadirkan kegembiraan melalui pembagian doorprize berupa sejumlah peralatan elektronik, persembahan pemerintah desa Gandasari kecamatan Katapang.
Kegiatan yang digelar di ruang terbuka tersebut menjadi momentum istimewa bagi warga untuk kembali beraktivitas sehat sekaligus mempererat tali silaturahmi setelah sebulan menjalani ibadah Ramadan. Sejak pagi hari, ratusan peserta tampak antusias mengikuti setiap gerakan yang dipandu instruktur profesional, Yanti Risma.
Dengan penuh energi, Yanti menghadirkan kombinasi senam aerobik dan senam Pound Fit selama kurang lebih satu jam. Variasi gerakan yang dinamis dan mengikuti irama musik membuat suasana semakin hidup, bahkan mengundang tawa dan semangat dari para peserta.
Ketua RW 04 Mulyasari, Dadang Ongky, didampingi Ketua Karang Taruna Bhakti Muda Unit 004, San San Jepang, menyampaikan apresiasi kepada Pemerintah Desa Gandasari atas dukungan penuh terhadap kegiatan tersebut.
“Alhamdulillah, senam pagi ini bukan hanya menjadi sarana olahraga, tetapi juga ajang silaturahmi Idul Fitri. Kami mengucapkan taqobalallahu minna waminkum, mohon maaf lahir dan batin,” ujar Ongky, yang diamini San San.
Ia juga menyampaikan terima kasih kepada Kepala Desa Gandasari, Solihin Rizal, serta Ketua PKK Desa Gandasari, Neng Solihat, yang telah berkontribusi menyediakan berbagai hadiah doorprize menarik bagi peserta.
Sementara itu, instruktur senam Yanti Risma menjelaskan bahwa dirinya sengaja menghadirkan konsep berbeda dalam sesi kali ini dengan memperkenalkan senam Pound Fit kepada masyarakat.
“Setelah libur Lebaran, kita kembali membangun semangat olahraga. Saya ingin menghadirkan variasi baru agar masyarakat lebih tertarik. Senam Pound ini biasanya dilakukan di sanggar, tapi ternyata sangat cocok juga dilakukan di ruang terbuka seperti ini,” jelas Yanti.
Ia menuturkan, Pound Fit merupakan olahraga kardio aerobik yang berasal dari Amerika Serikat. Olahraga ini menggabungkan unsur tari, yoga, pilates, serta gerakan memukul menggunakan stik khusus bernama Ripstix, yang membuat aktivitas fisik terasa seperti bermain drum.
Lebih lanjut, Yanti mengungkapkan sejumlah manfaat dari senam Pound Fit, di antaranya melatih seluruh otot tubuh (total body workout), membakar kalori hingga 600–900 kalori per sesi, meningkatkan fokus dan koordinasi otak, hingga menjadi sarana efektif untuk mengurangi stres.
“Selain menyehatkan, senam ini juga menyenangkan. Tidak heran jika kini semakin digemari, terutama oleh kalangan perempuan, karena menghadirkan sensasi olahraga yang berbeda dan penuh semangat,” tambahnya.
Kegiatan senam pagi ini pun ditutup dengan pembagian doorprize yang semakin menambah keceriaan warga.
Hadiah berupa peralatan elektronik disambut antusias oleh peserta, menjadikan kegiatan tersebut tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan, tetapi juga meninggalkan kesan kebahagiaan dan kebersamaan yang mendalam di tengah masyarakat.
Dengan semangat gotong royong dan kebersamaan yang terus terjaga, warga RW 04 Mulyasari membuktikan bahwa momen pasca Lebaran dapat dimanfaatkan untuk memperkuat solidaritas sekaligus meningkatkan kualitas hidup melalui olahraga bersama.
Yans.
