Dia mempunyai visi yang jelas untuk mata yang tampak lebih muda.

Dr. Anthony Youn, dokter bedah plastik bersertifikat yang berkantor di Michigan, berbagi empat kiat sederhana untuk mencegah dan membalikkan penuaan kelopak mata — kenakan kacamata hitam, kurangi makan makanan ultra-olahan, kendalikan alergi Anda dan gunakan krim mata retinol.

Garis-tanda penuaan kelopak mata mencakup bengkak, kulit kendur, dan kantung di bawah mata.


Dokter Ungkap 4 Guidelines Sederhana Agar Mata Tetap Awet Muda
Mengenakan kacamata hitam, kata Dr. Anthony Youn dalam video TikToknya, bisa membantu mencegah kerutan yang terbentuk di sekitar sudut luar mata. @doctoryoun/TikTok

Menggunakan kaca mata hitam

“Sepertinya tidak hanya akan melindungi kulit kelopak mata yang sensitif dari sinar UV matahari, namun juga akan mencegah Anda menyipitkan mata, yang bisa menimbulkan kerutan di sekitar mata,” kata Youn dalam sebuah TikTok bulan lalu yang telah ditonton sebanyak 23.700 kali.

Kerutan di sekitar sudut luar mata terbentuk.

member

Saat untuk membuat pilihan kacamata hitam, American {Cancer} Society menyarankan untuk dapat mencari label yang menyatakan bahwa kacamata tersebut “Memenuhi Persyaratan ANSI UV” atau “Penyerapan UV mencapai 400 nm,” yang berarti kacamata tersebut menghalangi setidak-tidaknya 99% sinar UV.

Kurangi konsumsi makanan ultra-olahan

Makanan olahan bisa meningkatkan risiko penyakit jantung, kanker, diabetes tipe 2, dan obesitas. Youn menyampaikan makanan olahan juga bisa meningkatkan pembengkakan di sekitar mata sebab mengandung garam dan bahan pemicu peradangan lainnya.

Kendalikan alergi Anda

Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit, 25,7% orang dewasa Amerika Serikat mempunyai alergi musiman.

“Coba kendalikan alergi Anda dan hindari menggosok kelopak mata secara agresif,” saran Youn. “Kulit kelopak mata merupakan salah satu kulit tertipis di seluruh tubuh, dan menggosok kulit tersebut secara agresif bisa menyebabkannya meregang.”


Youn kerap berbagi kiat kesehatan dengan 8,4 juta pengikutnya di TikTok.
Youn kerap berbagi kiat kesehatan dengan 8,4 juta pengikutnya di TikTok. @doctoryoun/TikTok

Gunakan krim mata retinol

“Retinol telah terbukti meningkatkan kolagen pada kulit dan bisa membantu mencegah kulit menjadi tipis, berkeriput, dan keriput,” jelas Youn.

Majalah Self merekomendasikan untuk memulai dengan krim dengan konsentrasi lebih rendah, antara 0,1% dan 0,5%, atau produk dengan retinol terkapsul, yang cenderung lebih lembut.

The Submit telah untuk membuat pilihan 29 krim mata kualitas terbaik untuk setiap jenis kulit.




Sumber: nypost-com